Från inre lugn till yttre framgång
New Books 2025
I am a Swedish author and psychologist. Feel free to contact me below for questions about media, talks, counselling or my books.
Welcome
“Du är bara ett beslut från ett helt annat liv”
Vad glad jag blir att just du tittar in på min hemsida. Det betyder att du söker efter något som jag hoppas att jag kan hjälpa dig med. Med mer än tjugo års erfarenhet som psykolog där jag ofta medverkar i media, och även skrivit ett nästan tjugotal böcker bland annat inom psykologi och hälsa erbjuder jag ett par olika tjänster.
Vill ni boka mig för en föreläsning så är ni välkomna med en förfrågan. Vill du ha hjälp med din sömn så kommer jag från 2026 erbjuda webbkursen SOMNA för dig som vill få bättre sömn. I min andra kurs JORDAD - från inre lugn till yttre framgång, kan du som söker djupare sanningar om dig själv, livet och vill hitta balans och glädje men samtidigt har höga krav på dig själv och din prestation få hitta nya förhållningssätt. Vill du veta mer om mina böcker så finns det även info om dem.
Tack för du tittade in!
Helena Kubicek Boye
leg psykolog, författare, sömnexpert, TEDx-talare, föreläsare
Med 20 års erfarenhet som föreläsare skulle jag vilja påstå att jag tillhör landets mest erfarrna och etablerade föreläsare och moderator där mitt syfte alltid är att skapa värde hos er som bokar och de som lyssnar.
Boka mig som moderator eller för en inspirationsföreläsning, föreläsning om sömn eller på specifikt tema.
Webbkurserna SOMNA & JORDAD
Start 2026
Veckoteman
Varje tema är kopplat till strategier och färdigheter du kommer öva på. Allt för att du ska nå djupare insikter och kunna ta stegen du vill.
Webbinars
Varje vecka hålls ett webbinar där du och andra deltagare får ta del av det aktuella temat och även ställa frågor.
Individuell kontakt
Varje vecka erbjuds du indviduell kontakt och återkoppling.
Det går bra att lämna intresseanmälan nedan så skickar jag mer information.
Sömnexpert
I tjugo år har jag arbetat med sömn och sömnproblem på olika vis. Som psykolog med klienter, som föreläsare, som medlem i en forskningsgrupp, som entreprenör inom e-hälsa, som föreläsare och sömnexpert i olika samarbeten tex Lexington och Carpe Diem. Jag har skrivit Sömnsagor för barn och SOMNA som Mikael Persbrandt läst in och specialskrivit en sömnsaga för John Cleese.
Mikael Perbrandt läser SOMNA
Mannheimer & Swartling
“Helena har varit helt ovärderlig när det gäller att hjälpa oss med återhämtning och få en mer högkvalitativ sömn. Dessutom är Helena en helt fantastisk talare och retoriker vilket gör att man som åhörare verkligen tar till sig hennes budskap.”
Jan Dernestam
Managing Partner på Mannheimer Swartling
Ljudbokscenen Bokmässan
Jag har haft nöjet att anlita Helena som moderator och hon har varit både påläst och engagerad och fått samtalet på scenen att flöda på ett inspirerande vis.”
Petra Ward, VD Aster Gyldendahl
Pfizer Services
”Med humor, värme och vetenskaplig skärpa fångar Helena sin publik. Hon gör det svåra enkelt, det komplexa begripligt – och får människor att känna att de kan påverka sin egen hälsa på riktigt.
Dusko Stojanovic, Business Manager, Karo Healthcare